Виды отжиманий (от легкого к сложному)

В этом видео я хочу показать 35 видов отжиманий, начиная от лёгких и заканчивая сложными. Надеюсь, это видео станет полезным для вашего развития в воркауте и других видах спорта. Это далеко не все отжимания, есть другие виды, и не мало. Но даже эти 35 разновидностей хватит для того, чтобы сделать вашу тренировку лучше и эффективнее. Напишите в комментариях, какие отжимания вы уже умеете, какие учитесь, а какие уже умеете.