ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК | Техника выполнения | Как правильно делать ягодичный мостик?

Аватар автора
Домашняя выпечка с любовью
Как правильно делать ягодичный мостик? В этом видео расскажу и покажу правильную технику упражнения ягодичный мостик ? Упражнение хорошо подойдёт для тех, кто хочет иметь подтянутые ягодицы, при этом не перекачав объёмные ноги ☝️ ?Дарю БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист "Тонкая талия" в своём Инстаграмм. Подписывайся на меня и пиши в директ "Хочу чек-лист" ? #какправильноделатьягодичныймостик

0/0


0/0

0/0

0/0