Красные глаза: как определить нехватку витаминов по глазам. Витамины для глаз.

Красные глаза, воспаленные и покрасневшие глаза - в чем может быть причина? Как определить нехватку витаминов по глазам? Глаза могут многое сказать о нашем здоровье, в том числе о том, каких витаминов не хватает организму. Красные глаза, ячмень на глазу, катаракта, воспаление глаз, белок глаз пожелтел - все эти проблемы связаны с нехваткой определенных витаминов и нутриентов в организме. Когда вы восполните нехватку витаминов для глаз в организме, заболевания глаз вас больше не будут беспокоить. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - как определить дефицит нутриентов; 0:07 - пожелтение глазных белков; 0:43 - покрасневшие глаза; 1:10 - небольшая бляшка на глазу; 1:48 - катаракта; 2:14 - покраснение внутреннего века; 2:42 - прыщик на веке (ячмень). Как определить дефицит витаминов и нутриентов по глазам? Наши глаза могут многое сказать о нашем здоровье. 1. Белки глаз пожелтели или кожа пожелтела - желтуха. Есть такой побочный продукт желчи - билирубин, который идет обратно в печень или в кровь, поэтому белки глаз становятся желтыми. Это происходит из-за того, что что-то перекрывает желчный проток, соединенный с желчным пузырем. Значит, рацион питания нужно менять, чтобы желчь нормально шла по протокам. Желтые глаза - это печень или желчный. 2. Красные глаза указывают на дефицит витаминов В2. Дефицит витамина В2 возникает тогда, когда ешь слишком много очищенных зерновых: хлеба, макарон, хлопьев. В этом случае стоит перейти на здоровую еду. 3.