Табата - 8 минут жиросжигающей тренировки. Без повтора упражнений

Сожги 80 ккал за 8 минут, выполняя жиросжигающую тренировку ТАБАТА. Время работы и отдыха: Длительность упражнения 20 сек, затем 10 сек отдыха. Всего 3 круга. Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. 💙 Поддержать канал можно здесь: Ваша поддержка мотивирует регулярно выпускать новые видео! **************** Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Канал Natinfitness не несет ответственности за травмы и плохое самочувствие, полученные во время выполнения данной тренировки. Начиная тренировку, вы соглашаетесь с тем, что ответственность за здоровье лежит только на вас. #видеотренировки