Папоротник . Как приготовить папоротник . Орляк. Рецепты приготовления . Как пожарить. Подписываемс

В видео рассказано , как приготовить папоротник . Рецепт папоротника соленого . Смотрите видео до конца и готовьте с нами . Можно также приготовить и со свежего папоротника, но предварительно надо убрать горечь, для этого папоротник промойте и пересыпьте обильно солью, через часа 3, 4 папоротник выпустит горький сок, его слейте, папоротник заново водой чистой залейте и снова на часа на 3. И уже потом готовьте Можно и ночь продержать папоротник с солью от горечи, а потом вымочить в воде и так же готовить на следующий день, как в видео. Папоротник жареный с картошкой папоротник жареный с луком папоротник жареный с морковью папоротник жареный с фаршем папоротник по корейски У меня папоротник по моему рецепту ;) Применение, сбор, полезные свойства папоротника орляка рассказаны в предыдущих видео нашего канала, а именно в отдельном плейлисте Папоротники Папоротник успешно примененяют в медицине и кулинарии. А полезных свойств у растения хватает. И хоть в качестве лекарственного сырья используют корневища, в молодых побегах содержится: кислоты глютаминовая и аспарагиновая, тирозин, лейцин, каротин, рибофлавин, токоферол, никотиновая кислота, калий, кальций, магний, марганец, медь, сера, фосфор. Но главная ценность молодых побегов заключается в высоком содержании белков, легко усвояемых организмом, и йода. Регулярное употребление блюд, содержащих папоротник: благотворно влияет на нервную систему, помогает бороться с йододефицитом, тонизирует, стимулирует обменные процессы, выводит...