Папоротник . Как готовить . По корейски . Приготовление папоротника . Вкусно приготовить папоротник

ЗДРАВСТВУЙТЕ. Рецепт приготовления папоротника . Очень вкусный салат по корейски и по русски . Рецепт придумала я . Есть полный сборник плейлист у меня про папоротники и рецепты , ссылка указана здесь ниже в описании . Ну и конечно посмотрите это видео . Друзья, поддержите видео лайком! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал , чтобы не потерять ! Жмите колокольчик Поделиться в соц.сетях ОК, ВК и т.д ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ ! Спасибо всем . И ТАК : ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПАПОРОТНИКА ОРЛЯКА Известно его успешное применение в медицине и кулинарии. А полезных свойств у растения хватает. И хоть в качестве лекарственного сырья используют корневища, в молодых побегах содержится : кислоты глютаминовая и аспарагиновая тирозин лейцин каротин рибофлавин токоферол никотиновая кислота калий кальций магний марганец медь сера фосфор Но главная ценность молодых побегов заключается в высоком содержании белков, легко усвояемых организмом, и йода. Регулярное употребление блюд, содержащих папоротник : благотворно влияет на нервную систему помогает бороться с йододефицитом тонизирует восстанавливает регенирует клетки печени стимулирует обменные процессы выводит радионуклиды ВОТ ! при разных видах кашля и обладают антипаразитными свойствами. Особенно в Орляке ценится корневище. Оно обладает уникальным лечебным эффектом: стимулирует рост, улучшает обмен йода и калия, повышает работоспособность, снимает стресс, повышает общий иммунитет, способствует ускорению метаболизма. Японские ученые утверждают, что...