Лучшая пища для очищения сосудов!✅

Поговорим про сосуды, а точнее, про здоровье сосудов. Кальцификация сосудов – частое явление, поэтому очищение сосудов – важная тема, про которую нужно говорить. В чем причины кальцификации сосудов? Почему возникают проблемы с сердцем? И какая лучшая пища для очищения сосудов? _____ _____ 0:00 - очищение сосудов; 0:19 - эндотелий; 1:30 - оксид азота; 2:28 - магний для повышения оксида азота; 4:40 - пища для здоровья сосудов; 6:21 - витамин Д для сердца. Лучшая пища для очищения сосудов. Чтобы понять, что нужно есть, следует посмотреть на эндотелий. Он контролирует артериальное давление (высокое и низкое). Он действует как фильтр, особенно в сосудах почек, ведь почки как раз и фильтруют кровь. Он предотвращает появление тромбов. У него есть иммунная функция. Эндотелий уникален тем, что в качестве топлива он предпочитает глюкозу. Но для его питания не нужно есть глюкозу. Тело само легко создает глюкозу. Поскольку глюкоза – главное топливо эндотелия, ему нужен инсулин, чтобы удерживать глюкозу в себе. Значит, внутренняя поверхность сосудов очень уязвима для проблем с инсулином. А у большинства людей есть инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность вызвана употреблением того, что повышает инсулин: хроническим употреблением углеводов, перекусами. Теперь поговорим об оксиде азота. Оксид азота расслабляет сосуды, помогает предотвратить жесткость сосудов. Он реально улучшает состояние эндотелия внутри сосудов. Витамин Д – один из факторов, усиливающих выработку оксида...