Практика молчания, которая вернёт энергию и силы с Дмитрием Шаменковым. Управляйте своей реальностью

Когда мы устаём, кажется, что весь мир требует от нас невозможного. Мы теряем внимание, начинаем жить на автомате, и кажется — всё выходит из-под контроля. Практика молчания помогает остановиться и услышать себя. Почувствовать, что внутри уже есть спокойствие, и что опираться можно на себя, вне зависимости от того, что происходит снаружи. С каждым разом вы будете замечать: приходит ясность, уходит тревога, возвращается энергия и ощущение, что жизнь снова в ваших руках. Эта практика — надёжный способ восстановить контакт с собой и почувствовать уверенность. Сохраните её — пусть всегда будет рядом. - избавитесь от постоянной тревожности и внутреннего напряжения, - получите больше сил и спокойствия, - вернете желание действовать и радоваться жизни. Вы можете испытать это уже сегодня – с помощью платформы "Открытый диалог" тысячи людей выходят из состояния выгорания, тревоги и усталости. Дмитрий Шаменков – директор НОЦ "Информационные и социальные технологии в медицине" Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздрава РФ, доктор, психофизиолог, основатель Школы открытого диалога, создатель Системы управления здоровьем, ментор и член экспертной коллегии фонда «Сколково», автор более пятидесяти научных публикаций. На моем канале вы попадете в развивающую среду, которая поможет достичь своих целей и навести порядок в своей жизни. Подписывайтесь на мои социальные сети: Instagram* ➤ / dshamenkov *Instagram — признана...