Как побороть страх? Почему нет смысла бежать от боли?

Боль — не враг. Но почему тогда она возвращается снова и снова, даже когда кажется, что всё уже прожито? Что боль хочет нам сказать? Как прожить её так, чтобы не сломаться, а стать сильнее? - избавитесь от постоянной тревожности и внутреннего напряжения, - получите больше сил и спокойствия, - вернете желание действовать и радоваться жизни. Вы можете испытать это уже сегодня – с помощью платформы "Открытый диалог" тысячи людей выходят из состояния выгорания, тревоги и усталости. Дмитрий Шаменков – директор НОЦ "Информационные и социальные технологии в медицине" Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздрава РФ, доктор, психофизиолог, основатель Школы открытого диалога, создатель Системы управления здоровьем, ментор и член экспертной коллегии фонда «Сколково», автор более пятидесяти научных публикаций. На моем канале вы попадете в развивающую среду, которая поможет достичь своих целей и навести порядок в своей жизни. Навигация по видео: 00:00:29 что делать, если моя норма - адаптация к боли? 00:03:32 когда боль - буст к развитию, а когда - нет? 00:06:09 боль - сигнал 00:08:45 как вернуться в себя , когда больно 00:10:13 важен каждый момент 00:13:20 как отпустить? Подписывайтесь на мои социальные сети: Instagram* ➤ / dshamenkov *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ #ОткрытыйДиалог #ЭмоциональныйИнтеллект #КакБытьЗдоровым #ДмитрийШаменков