Упражнения для офисных работников. Если устали плечи и шея

Напряженные плечи, частые головные боли и изменение осанки? Попробуйте делать нашу офисную гимнастику и убедитесь в том, что она поможет вам оставаться в хорошей физической форме. Так же выполнение этих простых упражнений поможет отвлечься от текущих задач и разнообразить рабочие будни. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека