Цапля / цикл «Сильные ноги»

Аватар автора
Московское здоровье
Упражнение «Цапля» Выполнять по 20 раз каждой ногой с задержкой на 4 секунды Важно: спину держите прямо, носок тяните вниз. Дмитрий Львович Назолин – тренер Московской школы единоборств, чемпион по тайскому боксу. #ДмитрийНазолин

0/0


0/0

0/0

0/0