Конькобежец / цикл «Сильные ноги»

Аватар автора
Московское здоровье
Упражнение «Конькобежец» Выполнять по 15 раз каждой ногой. Важно: для равновесия отводите руку в противоположную от работающей ноги сторону. Дмитрий Львович Назолин – тренер Московской школы единоборств, чемпион по тайскому боксу. #ДмитрийНазолин

0/0


0/0

0/0

0/0