Максимум Отжиманий за 1 ПОДХОД | Как укрепить мышцы

Друзья! Снова решил тренировать свое дряхлое тельце. Все мы знаем как тяжело держать свое тело в форме, нужно постоянно ходить в тренажерный зал и тратить кучу денег на все это. Если нет денег на тренажерный зал, то есть выход проще. Начните тренироваться дома. Минимум вложений и максимум отдачи! Это все что вам нужно для домашних тренировок. В этом видео я буду стараться отжаться максимальное количество раз за 1 подход. Также буду отжиматься на одной руке. ---------------------------------------------------------------------------------------------- Пишите в комментариях, сколько вы можете максимально отжаться за 1 подход. п.с Только пишите честно ;-) #челлендж ----------------------------------------------------------------------------------------------