Смузи с зелёной гречкой

Рецепт завтрака: 650-700 мл. Ингредиенты: Бананы 2 шт. Груши 2 шт. Яблоко 1 шт. Пророщенная зелёная гречка 100-150 гр. Корица молотая 1/6 ч.л. Кардамон молотый 1/4 ч.л. Фрукты помыть, почистить, удалить все лишнее, загрузить в блендер и измельчить. По желанию смузи можно сделать менее густым, добавив сок или воду. Больше рецептов Урокимедитации | Еда: ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.