Почему Алла Пугачёва сломала ногу. Что говорят врачи и другие специалисты

ШОК! ````` Каминг-аут Аллы ПУГАЧЁВОЙ. В переломе ноги врачи винят хронический остеопороз `````````` Как известно, во время юрмальского фестиваля «Рандеву-2026» Алла Пугачёва совершила настоящий «каминг-аут», объявив во всеуслышание о том, что она сломала ногу и повредила тазобедренный сустав в результате падения. По словам певицы, она оступилась и неудачно упала. После чего Пугачёва обратилась в частную клинику в кипрском городе Лимасоле, где ей оказали квалифицированную помощь местные травматологи и ортопеды. Затем Алла Борисовна четыре месяца была вынуждена соблюдать постельный режим. Она даже боялась, что никогда уже не встанет. Свою роль тут сыграл возраст артистки: 15 апреля ей исполнилось уже 77 лет. Сейчас она передвигается с палочкой. Однако врачи считают, что проблема у Аллы Борисовны вовсе не в её действительно солидном возрасте, а в хрупкости её костей. Ведь с годами структура костной ткани меняется: кости теряют кальций, а значит, теряется прочность, что делает их уязвимыми даже для невысокого падения. Ортопеды отмечают, что в солидном возрасте падение даже с высоты собственного роста часто приводит к тяжелым переломам, например, к перелому проксимального отдела бедра («шейки бедра»).  Костям нужны «строительные материалы». Рекомендуемая норма для взрослых того же кальция — около 1000–1200 мг в сутки. Его источники - молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), зелёные листовые овощи (шпинат, брокколи), рыба с мягкими костями (сардины, лосось), обогащённые...