Как не испортить кожу за 3 месяца? Правильный уход за кожей в теплое время года

Здравствуйте! Вы на канале Марины Лекомцевой, врача-косметолога и основателя клиники эстетической медицины. Лето принято считать лучшим временем года, но для кожи это настоящий стресс. Активное солнце, жара, кондиционеры, перелёты, солёная вода и даже привычки в уходе могут незаметно привести к пигментации, обезвоженности, воспалениям и преждевременному старению. И чаще всего мы сами совершаем ошибки, последствия которых становятся заметны только осенью. В этом видео я расскажу о 10 самых распространённых ошибках летнего ухода за кожей. Разберём, почему одного SPF недостаточно, как правильно его смывать, почему летом не стоит экспериментировать с агрессивными пилингами, зачем коже увлажнение даже в жару и какую роль играют антиоксиданты.  Смотрите видео до конца, чтобы узнать, какие ошибки чаще всего портят кожу летом и как встретить осень без пигментации, воспалений и лишних походов к косметологу. Если видео было полезным — поставьте лайк, а в комментариях напишите, какие ошибки в уходе вы замечали у себя и какие советы возьмёте на вооружение этим летом. Если хотите разбираться в современной косметологии без мифов и маркетинговых обещаний — подписывайтесь на канал! #эстетическаямедицина СТРУКТУРА: 00:00 — Приветствие 01:09 — Ошибка №1 01:54 — Ошибка №2 03:03 — Ошибка №3 04:16 — Ошибка №4 05:18 — Ошибка №5 06:00 — Ошибка №6 06:46 — Ошибка №7 07:18 — Ошибка №8  08:42 — Ошибка №9 09:22 — Ошибка №10 10:28 — Заключение