Доктор Берг - Красный Флаг и Норма 👍

9 анализов, которые должны быть в вашем базовом чек-апе 🙌 Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны знать, какие сдать анализы для проверки здоровья. Эти анализы крови почему-то не включают, обычно, в базовый чек-ап организма, а зря. Именно эти анализы показывают реальное состояние вашего организма. Поэтому, включите эти исследования крови в свой мониторинг здоровья. "Ваши анализы в норме" — самая опасная фраза в современной медицине. В норме — это не значит, что у вас нет болезней. Это значит, что вы — среднестатистический пациент. В обществе, где у большинства людей проблемы с метаболизмом, среднестатистический — это значит, вероятно, что проблемы есть и у вас. Поговорим об анализах, которые по-настоящему важны и на чем надо фокусироваться. 1. Инсулин натощак. Уровень этого гормона начинает повышаться за 15-20 лет до того, как начнет повышаться уровень глюкозы. Норма инсулина натощак должен быть от 2 до 6. 2. ХОМА-ИР. Этот показатель рассчитывается на основе результатов анализа инсулина натощак и глюкозы натощак. 3. А1C. Этот анализ показывает средний уровень сахара в крови за 3 месяца. 4. Анализ крови на минералы, особенно, на калий, магний, селен, цинк. Если вы сдадите анализ на минералы, то, скорее всего, показатели будут в норме, потому что эти минералы находятся не в крови, а глубоко в тканях. Есть особые анализы на уровень калия, магния, селена, цинка. 5. B12. Анализ крови на B12 показывает не только его активную форму, но и частично его неактивную форму.