1 Серия Биология внимания. Рефлекс «Кто там?» Ретикулярная формация. Доминанта Ухтомского.

В этом выпуске мы разберём биологию внимания. Спустимся на уровень нейронов, рецепторов и эволюционных ловушек, чтобы понять главное: внимание — это не навык. Это поле битвы, которая длится миллиарды лет. 00:00 Введение в ориентировочный рефлекс 01:25 Определение ориентировочного рефлекса по Павлову 03:14 Роль ретикулярной формации 04:02 Внимание и восприятие 05:29 Доминанта по Ухтомскому 07:22 Вариативное подкрепление 08:15 Дофаминовая петля 09:29 Нейропластичность 10:26 Влияние цифровых отвлечений 12:14 Заключение Точка Обзора. С какого места я смотрю на самого себя, на свою жизнь? Существует позиция при которой я свое внимание приватизирую. Вывожу из области неосознаваемого и становлюсь Наблюдателем. Нарабатывая рефлексию, обретаю большую осознанность, которая может привести к самоосознанию. С этого места, восприятия себя, Жизнь только и начинается. Пути у всех разные, но способ проснуться единственный - внимание направляем внутрь. Выделяем себя, как объект наблюдения, исследования, и... отправляемся в увлекательное путешествие самопознания. Клуб «Субъект»: Телеграм @ArkoMT_bot самопознания #настроение влог, блог, самопознание, психология, самоисследование, по следам самоисследования, психологический эксперимент, психологические эксперименты, самореализация, саморазвитие с чего начать, личность, эго, субъект, истинное я, личностный рост, духовный рост, как познать себя, самосовершенствование, эзотерика и самопознание, самосознание, осознанность, рефлексия, психология...