ПП печенье , можно в пост, веган, без сахара, без глютена

Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательныеи гайды о витаминах и холестерине:   Ингредиенты: Овсяные хлопья - 110 г ( кому важно, ищите овсянку с пометкой "без глютена" Растительное масло - 1 ст л Ореховая мука - 1 ст л ( можно заменить на овсяную, но вкус богаче с ореховой) Сироп или мед - 1 ст л ( можно заменить на сахзам по желанию) Протеин - 2 ст л ( можно просто какао) , если важен постный вариант, берите веган протеин  Клубника или сухофрукты - 40 г Растительное молоко - 3 ст л ( можно обычное, кому не принципиален постный вариант) КБЖУ на 100 г 340 ккал 21/ 11/ 41