Твоей жизнью управляют эмоции: хорошо это или плохо?

В этом видео мы разберём, как работают эмоции с точки зрения мозга, психологии, нейробиологии и энергии человека. Вы узнаете, как развитие эмоционального интеллекта помогает лучше понимать себя, управлять стрессом и улучшать качество жизни. Из этого выпуска вы узнаете: — как мозг считывает эмоции других людей за секунды — что происходит в организме, когда эмоции подавляются — как хронический стресс влияет на здоровье и внутреннее состояние Напишите в комментариях, как вы ощущаете свои эмоции и замечаете ли влияние стресса на своё тело и настроение Полезные видео: Обо мне Я — Марина Резник, энерготерапевт и тренер по здоровью. Помогаю людям выйти из внутренних ограничений, раскрыть свою энергию и научиться управлять состоянием, чтобы жить в любви, силе и балансе. Мои соцсети: (*Meta признана экстремистской организацией в РФ)