Как я похудел с помощью ChatGPT за 2 месяца

В этом видео я решил провести эксперимент: можно ли похудеть с помощью ChatGPT? Я попросил нейросеть помочь мне: • составить план питания • контролировать калории • мотивировать не срываться • отслеживать прогресс И в течение двух месяцев следовал этим рекомендациям. В ролике расскажу: — что именно я спрашивал у ChatGPT — какие советы реально помогли — какие были ошибки — сколько килограммов удалось сбросить — может ли нейросеть заменить тренера Получился интересный эксперимент — оказалось, что ChatGPT может быть полезным инструментом для самоконтроля и формирования привычек. 📌 Мой Telegram-канал: Там я публикую: • мысли про обучение и саморазвитие • идеи для преподавания математики и физики • эксперименты с нейросетями • полезные инструменты для обучения Подписывайтесь.