Медитация \"Воображение, дающее силы\"

   Два интересных факта о человеческом мозге, которые помогут вам измениться в лучшую сторону.   1. Первый научно доказанный факт. Нашему мозгу всё равно, происходит ли событие на самом деле или в вашем воображении. Не имеет значения, смотрите ли вы фильм или участвуете в каком-то событии лично. Мозг управляет состоянием тела, его химией через эмоции и гормоны. Если вы чего-то боитесь, гормоны тела тут как тут – адреналин, кортизол мгновенно сокращают мышцы, учащают сердцебиение и дыхание, тормозят пищеварение и выработку половых гормонов, изменяют работу выделительных систем. И всё это для того, чтобы у тела была энергия спастись. Если вы порадовались или подумали о любимом человеке – эндорфины, окситоцин, дофамин и другие гормоны вас расслабят, убирая последствия стресса, обезболят и зарядят половой энергией, энергией влечения.   2. Второй научно доказанный факт. Мозг в первую очередь заряжен функцией выживания, на очень глубоком бессознательном уровне. Поэтому он ставит в приоритет-поиск опасностей и угроз. Поэтому мы склонны уделять внимание негативным, угрожающим аспектам. Если мы не осознаны и не учимся управлять своим состоянием ума сознательно, мозг бессознательно будет настраиваться на угрозы и поиск способов обезопасить себя и близких.   Из-за такой особенности мы часто надумываем за других, что они якобы думают плохое про нас. Вынашивают коварные планы, осуждают за спиной, лицемерят в глаза и пр. А поскольку нашему мозгу всё равно, на самом деле это происходит...