Как обрести уверенность, чтобы тебя боялись оппоненты | Ментальный наставник Евгений Каннунников

Программа тренировок спортсменов "Лорд Доминации": инстаграм:  / kanunnikov_evgeny   ютюб:  / @kanunnikov_evgeny   Как обрести уверенность в себе и выйти на новый уровень в спорте? В этом выпуске беседуеv с ментальным наставников Евгением Канунниковым о том, как развить уверенность, побороть страх неудачи и перестать бояться ошибок. Мы говорим о психологии спорта, внутренней мотивации и том, как ментальная подготовка помогает спортсменам побеждать не только физически, но и психологически. Евгений Канунников делится инструментами, которые помогают справиться со страхом, укрепить ментальную устойчивость и стать спортсменом, которого боятся оппоненты. В подкасте обсуждаются темы спортивной психологии, саморазвития и уверенности в себе. Вы узнаете, как побороть неуверенность, избавиться от страха неудачи, повысить мотивацию для спорта и научиться концентрироваться на успехе. Эти советы подойдут не только спортсменам, но и всем, кто стремится развить силу воли, уверенность и психологическую устойчивость. Если вы хотите понять, как работает психология спортсмена и как стать увереннее в любых ситуациях — это видео для вас. 00:00 - анонс конкурса и тизер 00:58 - как поддерживать баланс между фокусом и расслаблением 05:40 - конкретные шаги, как лучшей версией себя 09:56 - позитивные установки помогают? 14:06 - что делать с повторяющимися негативными мыслями 16:54 - рутина и ритуалы топовых спортсменов 19:48 - проблемы мотивационных рутин из интернета 22:59 - заряжаем нервную...