Как стресс убивает женское здоровье. Честная история психолога Светланы Еремкиной

К чему приводит работа на износ? Реальная история о том, как погоня за деньгами обернулась диагнозом «вторичное бесплодие» и как психология помогла стать мамой и найти себя. Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, это сигнал SOS от вашего организма. В гостях у Тани Белой психолог Светлана Ерёмкина. Она прошла путь от детской мечты стать учителем до жесткого разочарования в системе, ушла в бизнес за большими деньгами, но заплатила за это своим здоровьем. В этом выпуске мы говорим о психосоматике, почему тело блокирует беременность, когда мозг в стрессе, и как женщине совмещать карьеру и материнство без срывов. Светлана дает конкретные техники заземления и советы мамам: как не кричать на детей, справляться с истериками и где брать ресурс, когда батарейка на нуле. Таня Белая — ведущая подкаста «Толковые люди» Светлана Еремкина — психолог, гость подкаста «Толковые люди»