215. Психотехнология: Корабль своей собственной жизни. Для укрепления и устойчивости

Психотехнология позволяет выровнять внутренний мандраж, снизить тревогу, уменьшить страхи. Работает за счёт "переформатирования" себя и своего внутреннего само-ощущения в метафоричной форме "корабль". Если кратко, то 1. Представить перед собой корабль (лодку, лайнер...), любое судно - какое представится. 2. Оцените его новизну, необходимость чистки и ремонта.  3. Вас сам корабль устраивает? 4. Проведите необходимый апгрейд, организуйте ремонт по необходимости. Действуйте постепенно. Не стоит из лодки делать лайнер или военный корабль. Лайнер - все будут на вас ездить. Сделаете военный - будете воевать везде и всегда. 5. Оцените результат. Спустите на воду, если он на стапелях или в пустыне... Всё хорошо? Техника закончена. ) Можно сделать дополнение - сформировать себе команду. Доп.техника по ссылке: