Ферментированные овощи | Вода с медью | Менопауза

В этом выпуске разбираем темы, которые вы чаще всего задаёте на приёмах и в комментариях. 🌿 Квашеная капуста Полезна ли она с точки зрения аюрведы? Сколько можно есть в течение дня? Кому она подходит — Вате, Питте или Капхе? И в каких случаях ферментированные продукты могут усиливать дисбаланс? 💧 Вода, настоянная в медной посуде Кому действительно подходит медная вода? Сколько её можно пить в течение дня, чтобы это было поддержкой, а не перегрузкой? Когда она усиливает Агни, а когда может провоцировать Питту? 🌸 Менопауза с позиции аюрведы Что происходит с дошами в этот период? Почему усиливается Вата? Какие мягкие аюрведические подходы помогают пройти этот этап без истощения и резких перепадов? 🟢 Тайминг: 00:00 Приветствие 01:57 Квашеная капуста 04:00 Кому полезна вода с медью? 06:00 Менопауза В видео я упоминаю следующие классические формулы: — Чандрапрабха чурна Аюрведа учит видеть глубже симптома — в сторону ритма, баланса и уважения к естественным циклам жизни. ⚠️ Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. 🔸 Запись на консультацию по телефону или Telegram: 8-967-017-67-18 (пн-пт с 11:00 до 19:00)