Ходьба и питание. Как быть в ресурсе без допинга и фармакологии

🔴 ЗАВТРА — СОВМЕСТНЫЙ ЭФИР АЛЕКСАНДРИИ И ЕКАТЕРИНЫ ЙОФФЕ 11 февраля в 19:00 Тема: Холистическая медицина — медицина дервишей и как мы будем ее применять в февральском Марафоне Ходьба и питание. Как быть в ресурсе без допинга и фармакологии Если коротко — будем говорить о том, как тело реально восстанавливает энергию, если работать с ним как с целостной системой, а не набором симптомов. Подробнее об эфире: — почему ходьба и питание — древнейшая и до сих пор самая рабочая система восстановления — что на самом деле означает «биохакинг» и почему это не гаджеты и добавки — почему февраль — ключевой месяц для перезагрузки тела и энергии — как тело возвращает ресурс само, если ему не мешать И да. А вы знаете, что такое митохондрии и как их оживить? Вот Катя знает. И завтра нам расскажет: — почему именно от них зависит энергия — почему «усталость без причины» — это не возраст — и как ходьба + питание реально включают клеточный ресурс Это эфир: — без эзотерической мишуры — без медицинского занудства — и без мотивационных лозунгов 📍 11 февраля ⏰ 19:00 Ссылку пришлет вот этот бот:  Если тема ресурса, энергии и живого тела тебе близка — приходи. Будет глубоко и по делу.