СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ: как он КРАДЁТ годы — и как вернуть «здесь и сейчас»

------- ------- Вы ловите себя на мысли: “Заживу счастливо, тогда, когда.....”? Это и есть синдром отложенной жизни. В этом видео простым языком разбираю, откуда он берётся, почему “глянцевая” реальность из соцсетей усиливает тревогу и ощущение пустоты, и даю понятный план, как перестать откладывать жизнь и начать жить здесь и сейчас. Плюс — практическая техника “яблоко”, которая мягко возвращает в момент и снижает внутреннее напряжение. Всё основано на содержании моего ролика и реальных историях из практики. Что получите: — Чёткое понимание, что такое синдром отложенной жизни, как он маскируется под “правильные цели”, и почему горизонт счастья всё время отдаляется. — Разбор корней: детские установки “потом/когда-нибудь”, давление рекламы, эффект сравнения с идеальными картинками. — Типичные сценарии: “живу от пятницы до пятницы”, “счастье после крупной суммы на счету”, “начну жить, когда…”. Симптомы: хроническая неудовлетворённость, обесценивание достижений, раздражение на себя и близких. Алгоритм выхода: как вернуть вкус к повседневности, выстроить поддерживающую среду и не скатываться обратно в отложенную жизнь. Пошаговую практику “яблоко” — короткий ритуал осознанности на каждый день, чтобы быстро “приземляться” в реальность. Если вы устали ждать мифического “идеального момента”, это видео поможет переключиться с бесконечного планирования на проживание — с ощущением смысла, тепла и стабильной энергии. Сохраняйте ролик, делитесь с теми, кому сейчас...