Переход: почему так страшно идти дальше и как я проживаю это сама

Иногда в жизни что-то рушится. Отношения, бизнес, привычная опора, ощущение «я знаю, как жить дальше». Назад уже нельзя. А вперёд — страшно. Это видео — третья часть серииала «Переход». Про момент, в котором многие застревают: когда перемены уже произошли, но сделать следующий шаг невозможно. Не потому что нет сил. А потому что впереди — неизвестность, и психика не понимает, как тебя защитить. Я записала это видео не из позиции «я всё прошла». Я в этом переходе сейчас. Я рассказываю: — почему страх глубины не уходит с опытом и пониманием; — что на самом деле происходит внутри, когда шаг нужен, но тело тормозит; — почему этот страх — не враг, а сигнал; — и как я сама учусь идти дальше, не ломая себя и не давя на волю. Это не видео с советами «возьми себя в руки». И не инструкция, как перестать бояться. Это честный разговор про переходы — такие, какие они есть в реальной жизни. Если ты сейчас в точке, где всё уже изменилось, но внутри много напряжения и страха — возможно, это видео тебе откликнется. 💬 ПОДЕЛИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ: Что откликнулось сильнее всего? Узнала ли ты себя в этом состоянии? Твой комментарий поможет другим женщинам почувствовать: "Я не одна в этом". Я записала 15-минутную практику «Встреча с внутренним ребёнком» — это возвращение к той маленькой девочке, которая научилась удерживать всё, чтобы чувствовать себя в безопасности. Что внутри: → Встреча с той частью себя, которая всё ещё боится отпустить → Разрешение быть слабой и оставаться любимой →...