Как мы выживаем вместо того, чтобы жить и почему это так выматывает?

Хочешь вернуть себе опору, энергию и ясность — даже в момент хаоса? Начни с моей бесплатной практики «Лёгкость». Всего 13 минут, которое помогают: — снять напряжение, — вернуть доверие к жизни, — наполнить тело ощущением свободы и простора. 👉 Забери прямо сейчас: В этом видео — живая сессия и честный разговор с девушкой, которая потеряла опору. Потери, переезды, расставания, обнуление привычной идентичности, деньги «на нуле», сильная внутренняя критика — и ощущение, что всё держится только на силе воли. Мы говорим не о том, как «взять себя в руки», а о том, что на самом деле происходит внутри, когда человек годами живёт из стратегии выживания: — как формируется внутренняя критика и зачем она вообще появилась; — почему страх может быть главным источником мотивации — и какую цену за это приходится платить; — как стратегия «я справлюсь сама» постепенно забирает веру в себя, деньги и удовольствие от жизни; — что происходит, когда женская часть вытесняется, а всё управление жизнью берёт на себя «внутренний боец»; — почему расслабление пугает сильнее, чем напряжение; — и как начать выстраивать опору не из давления, а из контакта с собой. Здесь — процесс, в котором становится чуть яснее и чуть спокойнее. Это видео для тех, кто: — пережил расставание или внутренний разрыв; — чувствует, что потерял себя; — устал всё контролировать; — хочет честного разговора про близость и границы без лозунгов. Если вам знакомы мысли: «я вроде справляюсь, но внутри пусто» или «мне страшно снова...