Даосская школа \"Чжэнь-Пай. Тайцзи-Цигун \"Алхимия Неба и Земли\" Первая дорожка

Тайцзи-цигун «Алхимия Неба и Земли» — это целостная система, состоящая из нескольких небольших комплексов‑дорожек, которые практикующий осваивает последовательно, переходя от одной техники к другой. Статья посвящённая этой технике: Этот динамический цигун относится к числу наиболее эффективных и при этом доступных методов внутренней энергетической работы даосской школы Чжэнь-Пай. Он помогает: поддерживать высокий жизненный тонус вплоть до глубокой старости; быстро восстанавливать энергетический потенциал после стрессовых ситуаций; эффективно очищаться от плотной информационной «грязи»; избавляться от последствий ранее перенесённых заболеваний. Первая Дорожка — «Входные Врата» Начальный комплекс этой системы носит название, которое полностью отражает его суть: «Очищение и наполнение Алхимического сосуда Жизни». Эта дорожка состоит из трёх частей. Каждая часть включает несколько взаимосвязанных и повторяющихся форм — базовых элементов цигун и динамических практик внутренних стилей боевых искусств, известных сегодня как тайцзицюань и багуачжан. Регулярная практика первой дорожки позволяет: очистить внутреннее и внешнее энергетические тела от энергетической и информационной загрязнённости; нормализовать работу иммунной и эндокринной систем физического тела; снять психическое напряжение, улучшить сон и повысить общую работоспособность; подготовить физическое и тонкоматериальные тела к освоению более сложных уровней энергетической работы. Полное руководство, с детальным описанием...