«Я — это не я» Поиск ложного образа себя | Отрывок из индивидуальной беседы | Максим Гапонцев

Этот фрагмент индивидуальной беседы — не инструкция, а приглашение посмотреть самостоятельно. В диалоге происходит прямое исследование того, что обычно называется «я», «мне», «моё». Мы не обсуждаем теории и не опираемся на философию. Внимание направляется только на живой опыт — на тело, мысли, ощущения и процессы, которые происходят прямо сейчас. Мышление есть. Ощущения есть. Жизнь происходит. А где тот, кто считает себя автором и деятелем? Таймкоды к видео: 00:00 Я — это не я 00:12 Поиск «я» в теле и мыслях 00:43 «Я» как иллюзия и идея 01:13 Как возникает ощущение «меня» 01:42 Где я? 02:37 Просто есть. Без «я» 02:56 Погода, реакции и «якающее» мышление 03:44 Боль, тело и отсутствие «я» 04:13 Где и как появляется «я» 04:41 Мысли есть, а «я» где? 05:34 Как мысль становится «моей» 07:43 Кто называет себя «я»? Если откликается и хочется посмотреть глубже — по запросу отправлю практиками для самостоятельного исследования. Просто напиши в телеграмм аккаунт maxim_medi "хочу практики" и всё отправлю. Любые совпадения с реальными событиями или людьми случайны. Имена могут быть изменены