Практика - медитация | Я Есть | Нисаргадатта Махарадж | Самоисследование, Пробуждение, Осознавание

Практика - медитация на «Я есть» — основа самоисследования и пробуждения. В этом видео — живая практика осознавания, ведущая к источнику. Это дверь. Это возвращение к тому, кем ты всегда был и Есть прямо сейчас. Это надо узнать, заметить. Ты не то, кем привык себя считать. Не тело, не ум, не история. Через пребывание в ощущении «Я Есть» ослабевает отождествление с личностью, с эго-структурой и распознаётся твоя Истинная природа. Чтобы получить большой комплекс практик осознанности и самоисследования, просто напиши мне в Telegram: @maxim_medi сообщение: «практики осознанности» и всё отправлю. Практики только там. Практики • живые указатели • анонсы Нисаргадатта Махарадж не говорил на английском. Были переводчики. 00:01 Начало практики медитации 00:39 Кто я? Ты не то, кем привык себя считать 00:53 Ощущение «Я есть» — основа осознавания 01:39 Ты есть ещё до всякого «я есть» 01:58 Сохрани только чувство бытия 02:41 Пребывай в осознании «я есть» 03:48 Кому приходят мысли? 04:23 «Я есть» ведёт к источнику 06:50 Иди за пределы 16:14 Ты не тело и не ум 18:41 Тишина — твоё естественное состояние 28:35 «Я есть» как единственная медитация