Хватит делать всё сразу! Почему мультизадачность разрушает вашу жизнь?

Хватит делать всё сразу! Почему мультизадачность разрушает вашу жизнь Вы чувствуете усталость в конце дня, хотя ничего серьезного не сделали? Постоянно отвлекаетесь и не можете сосредоточиться? Виной всему — миф о многозадачности. В этом видео я докажу вам, что: ✅ Мозг НЕ умеет работать в режиме многозадачности — это научный факт. ✅ Хроническая многозадачность ведет к стрессу, плохой памяти и ощущению выгорания. ✅ Мы разберем ПЛЮСЫ и МИНУСЫ, а также найдем безопасную альтернативу. СМОТРИТЕ ДО КОНЦА, чтобы получить четкий план, как перестать отвлекаться и начать делать по-настоящему важные вещи с полной концентрацией. Не забудьте подписаться на канал! Здесь мы говорим о простых и работающих способах улучшить свою жизнь. Какой ваш главный источник отвлечения? Телефон, соцсети, коллеги? Расскажите в комментариях! 👇 #учебадома Жду Ваших вопросов в WhatsApp +79086053227 Друзья, с моими видео вы можете ознакомиться по следующим ссылкам: Вконтакте Youtube Добро пожаловать на мои консультации онлайн)