Обесценивание — тихий убийца отношений и самооценки.

Обесценивание — тихий убийца отношений и самооценки. Мы все это делаем,даже не замечая. Сказать себе «да кому это надо» или партнеру «ты слишком остро реагируешь». Это не просто грубость, а мощный психологический механизм защиты. В этом видео разберем: 🔹Что такое обесценивание на самом деле и как его распознать? 🔹Главные причины — откуда в нас это берется? 🔹Разрушительные последствия для психики и отношений. 🔹Практические шаги: что делать, если обесцениваете вы или обесценивают вас? 🔹Как с этим работает психотерапия и почему это самый эффективный путь? Перестаньте разрушать свою жизнь и отношения. Смотрите, чтобы понять и изменить. #психолог Жду Ваших вопросов в WhatsApp +79086053227 Друзья, с моими видео вы можете ознакомиться по следующим ссылкам: Вконтакте Youtube Добро пожаловать на мои консультации онлайн)