«Стресс для организма»: костромские медики и моржи дали рекомендации перед крещенским омовением

В воскресенье, в Крещенский сочельник, в области начнутся праздничные омовения в проруби. Во всех районах будут оборудованы 28 купелей. Окунуться в них можно будет с 11 утра 18 января до 14 часов 19 января. Как это сделать правильно и без вреда для здоровья, «Вестям» рассказали медики и опытные моржи.