Аудиокнига. «Искусство быть здоровым: рецепты жизни без спешки»

Здоровье начинается не с таблеток, а с отношения к жизни. Спокойный и человечный разговор о теле, привычках и внутреннем равновесии — без спешки и паники. Этот аудиодайджест объединяет лучшие статьи о здоровье как образе мышления и стиле жизни. Движение, питание, профилактика, психическое состояние, память, сердце и кожа — просто, понятно и с заботой о человеке. Медицинские знания здесь сочетаются с жизненным опытом, наблюдательностью и мягкой иронией, напоминая: здоровье — это ещё и умение радоваться, замедляться и слышать себя. Это не сухой медицинский справочник, а тёплый и вдумчивый взгляд на здоровье как на искусство поддерживать баланс каждый день. Автор: сборник статей Исполнитель: Лариса Юрова Жанр: аудиодайджест, здоровье, медицина Год выпуска: 2016 #долголетие