КАК ИЗБАВИТЬСЯ от постновогодней депрессии? Психология личности

Новый год прошёл — а радости не прибавилось. Опустошение, тревога, усталость и ощущение «что-то не так» — это не слабость и не неблагодарность. Это новогодняя депрессия. Праздник заканчивается, ожидания рушатся, а реальность возвращается слишком резко. Не игнорируй это состояние. В видео — почему так происходит и что с этим делать. ‼️ЗАПИСЬ на онлайн консультацию к психологу Елене Тригуб из ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА: whatsapр +7 (960) 130 22 77, telegram @Elena_Trigub_psyholog. Ассистент подберёт для вас удобное время. #психологонлайн