Муж орёт, потом пьёт: алкоголизм без иллюзий.
Психология трезвости
Алкоголизм в семье — это не только бутылка на столе. Это психологическая игра, в которой участвует вся семья. Что делать, если муж сначала срывается на крик, унижает, обвиняет, а потом уходит в запой? Почему вы заранее ждёте, когда он выпьет — как будто это лучше, чем агрессия? И можно ли вообще разорвать этот замкнутый круг? В этом видео: - Психолог Иван Мирошниченко разбирает реальную историю участницы клуба «Разверни себя на 180». - Вы узнаете, что такое цикл зависимости, как работает игра «алкоголик» и какую роль вы сами играете в этом сценарии. - Как выйти из игры, говорить с мужем из позиции взрослого, не быть триггером — и перестать терпеть токсичную драму. - И главное: что делать, если в вас уже просыпается сила и отказ участвовать в этом спектакле. Таймкоды: 00:00 — Вопрос от Екатерины: муж орёт, потом пьёт, потом снова добрый — и по кругу 01:25 — Семинар №5: как работает цикл зависимости и почему вы в нём участвуете 03:40 — Если усвоится хотя бы 1% — жизнь уже пойдёт в другом направлении 06:00 — Женщина отслеживает замкнутый круг мужа: крик → контроль → запой 08:05 — Это не просто поведение, а настоящая психологическая ИГРА 10:15 — Как выйти из игры? Перестать подыгрывать и вскрыть ходы 12:50 — Как говорить с мужем: не обвинять, а обращаться к его взрослой части 14:30 — Почему он обвиняет вас за отказ помогать после запоя 15:50 — Когда говорить с зависимым: ищем «окно зрелости» после запоя 17:10 — Как разрывать круг: распознавать...