Доктор Берг - Пора Выбирать Правильно 🙌

8 продуктов, без которых нельзя быть здоровым 👌 Что есть на завтрак, что есть на обед и что есть на ужин, чтобы быть здоровым? Рассмотрим, что ест Доктор Берг каждый день, а также обсудим самые полезные продукты питания, которые должны быть в рационе у каждого. Здоровые продукты — залог самочувствия и долголетия. Поэтому здоровый рацион питания — основа основ для каждого человека. Рацион Доктора Берга, а также список самых полезных продуктов, которые должны быть у каждого в рационе. Что ест Доктор Берг? Утро Доктора Берга начинается в 5:30 утра, когда он пьет маленькую чашечку органического кофе с органическими сливками. Первый прием пищи — в 13:30. В него могут входить яйца, обжаренный бекон, колбаски, сосиски, сыр, оливки, авокадо. Иногда после еды Доктор Берг съедает 4 ст. л. миндальной пасты с сельдереем или орехи пекан. Ужин Доктора Берга примерно в 17:30. Он съедает огромную миску салата, затем большой кусок фермерской говядины, свиную колбаску или кусок промысловой семги. Иногда на ужин — сырокопченая колбаса из фермерской говядины. Теперь обсудим самые полезные продукты, которые должны быть в рационе у каждого. Для начала посмотрим, какие продукты питания вызывают больше всего болезней. Это сильно обработанные продукты. В них почти нет нутриентов, кроме синтетических, которые туда добавляют. 3 основных ингредиента, которых нужно избегать: Синтетические сахара; Крахмалы (модифицированный пищевой крахмал, мальтодекстрин); Синтетические масла (ненасыщенные масла...