ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Как победить ГТР самостоятельно?

Чувствуете, что тревога преследует вас 24/7? В этом видео мы разберем, что такое Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и как можно помочь себе самостоятельно, используя проверенные методы психотерапии. #КПТ