Я ПРОСНУЛАСЬ 17-ЛЕТНЕЙ. Мой День Силы в Москве: 17 км, танцы, Арбат и секрет молодости.

ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Утро силы: 17-километровая пробежка и пробуждение "внутренней девочки" 00:41 - Танцы! Нашла туфли в гардеробе и иду на латину 03:20 - Философия молодости: почему в 30+ можно чувствовать себя юной? 06:16 - Бытовые моменты: ингалятор для детей и готовка полезного ужина для семьи 07:45 - Модный показ: мой креативный образ (жакет, джинсы ZARINA, платок из Большого театра) 09:12 - Прогулка по Москве: семья выходит на Арбат 10:03 - Новогодняя сказка на Арбате: украшения, атмосфера, люди 15:24 - Культурный код: стена Цоя, театр Вахтангова, память о Гурченко 18:48 - Жизненная психология: как не раздражаться на поведение других людей? 23:28 - Итоги насыщенного дня и ощущение счастья А вы знаете, как вернуть себе ощущение молодости и энергии, когда за окном Москва и повседневная семейная жизнь? В этом видео я проживаю один день своей жизни на максимуме, чтобы показать, что внутренняя гармония и стиль — это выбор! Я начинаю утро с мощной 17-километровой пробежки, после которой чувствую прилив сил, как в 17 лет. Это не просто про спорт, это про психологию и состояние души. Мы поговорим о том, что такое настоящая молодость — это энергия, жажда жизни и умение радоваться мелочам. Затем в моей жизни появляются танцы (даже пришлось достать старые туфли!), а также заботы о доме и семье: я готовлю полезный ужин для любимого мужа и детей, решаю бытовые вопросы. Семейные отношения — это тоже работа над эмоциями. Я как мама и жена делюсь своим подходом к воспитанию детей и...