С любовью к себе: 100 техник и медитаций. Аудиокнига, часть 42: «Медитация на баланс чакр». Лия Розанова

В этом видео сорок вторая часть аудиокниги Лии Розановой «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» под названием «Медитация на баланс чакр». В этой части подробно рассмотрим технику, которая основана на духовных практиках индуизма и предназначена для тех, кто открыт к таким формам познания. Если ты предпочитаешь только научно обоснованные методы — не выполняй её, просто двигайся дальше по своему пути. Медитация направлена на восстановление энергетического баланса через работу с чакрами. Каждая чакра отвечает за определённую область жизни, и, если энергетический поток в одной из чакр нарушен, это может привести к физическим или эмоциональным блокам. Практика поможет очистить и наполнить чакры светом и силой, восстанавливая гармонию внутри себя. Эту медитацию можно делать регулярно, чтобы поддерживать энергетический баланс и здоровье. Используй её, когда чувствуешь, что твоя энергия заблокирована или, когда тебе нужно восстановить внутреннюю гармонию. Также можно делать медитацию перед важными событиями, чтобы настроиться на успешное и гармоничное прохождение ситуации. Медитация на баланс чакр помогает восстановить энергетический поток, гармонизировать физическое и эмоциональное состояние, а также укрепить связь с собой и с окружающим миром.Сообщаю, что в бесплатном формате для скачивания на всех электронных площадках: Rideró, Яндекс книги, Литрес, OZON доступны мои книги: Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» и Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе.