Аудиокнига: Уилл Боуэн — Мир без жалоб. Прекрати ныть — и жизнь изменится | психология, саморазвитие, Анна Думчева, 2020 | слушать онлайн

Эта книга — простой, но мощный вызов привычному образу мышления. Уилл Боуэн предлагает радикально честный эксперимент: прожить **21 день без жалоб, критики и сплетен**. Не теоретически, а в реальной жизни — на работе, дома, в отношениях с близкими и с самим собой. В основе книги лежит идея, проверенная миллионами людей по всему миру: **то, на чём мы фокусируемся словами, мы усиливаем в своей жизни**. Жалобы незаметно формируют мышление жертвы, тогда как осознанный отказ от них открывает пространство для ответственности, благодарности и позитивных перемен. Боуэн не морализирует и не читает нотаций. Он спокойно и последовательно показывает, как жалобы влияют на здоровье, отношения и самооценку, почему мы так к ним привыкаем и что происходит, когда мы начинаем контролировать свою речь и мысли. Это не просто книга по самопомощи, а практика осознанности, доступная каждому. Простая идея с «браслетом без жалоб» превращается в инструмент глубоких внутренних изменений. Автор: Уилл Боуэн — американский пастор, мотивационный спикер, основатель международного движения «Мир без жалоб». Автор мирового бестселлера, переведённого более чем на 35 языков и разошедшегося миллионными тиражами. Участник популярных телешоу, в том числе программы Опры Уинфри. Исполнитель: Анна Думчева — спокойное, доброжелательное и вдохновляющее чтение, идеально подходящее для книг о личностном росте и внутренней работе. Аудиокнига для бесплатного прослушивания онлайн по произведению Уилла Боуэна «Мир без...