8:02 2017 год. Воспитанники Турбостроителя о роли базы дзюдо для других видов единоборств. 2025-12-19 09:08
5:03 Убедительный «иппон». Российский дзюдоист берет реванш у принципиального соперника 2025-04-25 12:30
3:31 2017 год. Растяжка в тройках от Андрея Болтяна для улучшения поперечного шпагата. 2025-11-27 15:14
3:02 2017 год. Нельсон ногами и другие атаки при попытке ухода соперника с рычага локтя. 2025-12-09 17:13
2:37 2017 год. Упражнение для координирования работы рук и корпуса на примере плотного захвата. 2025-12-14 08:24
4:44 2017 год. Как разорвать захват Нельсона, что потом делать и как использовать для разминки. 2025-11-27 11:24
2:44 2017 год. Фишка одного из борцов Санкт- Петербурга при проходе ног. Как думаете- чья? 2025-12-03 08:36
8:02
