MAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 14 Декабря 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений: