Причины и способы борьбы с перфекционизмом

Психолог-Динара Зотова +7-908-585-03-99

трудоголизм, прокрастинация, психология

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

Или ИДЕАЛЬНО, или НИКАК! / Как перфекционизм разрушает личность?

Или ИДЕАЛЬНО, или НИКАК! / Как перфекционизм разрушает личность?

2025-05-20 09:53

Скрытые ПОСЛЕДСТВИЯ женского перфекционизма

Скрытые ПОСЛЕДСТВИЯ женского перфекционизма

2025-09-21 18:37

Эмоциональное выгорание#эмоциональноевыгорание#выгорание#стресс#апатия#психология#выгораниенаработе#принципыжизни

Эмоциональное выгорание#эмоциональноевыгорание#выгорание#стресс#апатия#психология#выгораниенаработе#принципыжизни

2025-12-06 14:49

Магическое слово для тех, кто стремится к идеалу. #перфекционизм

Магическое слово для тех, кто стремится к идеалу. #перфекционизм

2021-09-13 08:49

Откуда берется перфекционизм и почему мы не можем позволить себе ошибаться?

Откуда берется перфекционизм и почему мы не можем позволить себе ошибаться?

2025-02-10 08:30

Чем опасен перфекционизм

Чем опасен перфекционизм

2024-11-29 16:55

Как научиться дружить #дружба#психология#какнайтидруга

Как научиться дружить #дружба#психология#какнайтидруга

2025-11-23 08:48

Перфекционизм / Минусы перфекционизма

Перфекционизм / Минусы перфекционизма

2021-10-08 15:17

Опасный перфекционизм: причины и последствия

Опасный перфекционизм: причины и последствия

2024-12-01 20:56

Легка ли жизнь перфекционистов?

Легка ли жизнь перфекционистов?

2022-06-19 20:10

Два вида перфекционизма

Два вида перфекционизма

2023-06-19 14:00

Как нам мешает перфекционизм и что с этим делать

Как нам мешает перфекционизм и что с этим делать

2024-05-10 17:59

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	20.22MB
640×360	▬
848×480	61.3MB
1280×720	▬
1920×1080	235.8MB

Скачать Клипы

Музыка

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:12

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:21

Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)

Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)

2025-12-17 15:57

Рустам Батербиев - Необъяснимая (Премьера клипа 2025)

Рустам Батербиев - Необъяснимая (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:08

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:15

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:38

Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)

Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 18:18

Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)

Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 11:55

Сергей Сухачёв - Жена (Премьера клипа 2025)

Сергей Сухачёв - Жена (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:26

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

2025-12-12 17:49

6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)

6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 10:14

Артур Бесаев - Все пройдет (Премьера клипа 2025)

Артур Бесаев - Все пройдет (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 00:19

140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)

140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:30

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:43

MILEN - Шёпотом (Премьера 2025)

MILEN - Шёпотом (Премьера 2025)

2025-12-19 10:39

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:31

Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)

Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 11:47

Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)

Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:40

Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)

Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)

2025-12-19 10:19

Шахбоз Нуралиев - Бу мену у (Премьера клипа 2025)

Шахбоз Нуралиев - Бу мену у (Премьера клипа 2025)

2025-12-19 10:22

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Стив | Steve (2025)

Стив | Steve (2025)

2025-10-08 12:27

Голубая луна | Blue Moon (2025)

Голубая луна | Blue Moon (2025)

2025-12-17 23:52

Боже. Как. Смешно. | Oh. What. Fun. (2025)

Боже. Как. Смешно. | Oh. What. Fun. (2025)

2025-12-09 13:32

Сны поездов | Train Dreams (2025)

Сны поездов | Train Dreams (2025)

2025-11-26 14:01

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

2025-11-05 19:47

Все дьяволы здесь | All the Devils are Here (2025)

Все дьяволы здесь | All the Devils are Here (2025)

2025-10-02 20:46

Свинтусы | The Twits (2025)

Свинтусы | The Twits (2025)

2025-10-21 16:19

Кристи | Christy (2025)

Кристи | Christy (2025)

2025-12-12 14:01

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

2025-10-13 19:02

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

2025-11-10 21:11

Тот самый | Him (2025)

Тот самый | Him (2025)

2025-10-09 20:02

Сожалею о тебе | Regretting You (2025)

Сожалею о тебе | Regretting You (2025)

2025-12-17 23:52

Мой тайный Санта | My Secret Santa (2025)

Мой тайный Санта | My Secret Santa (2025)

2025-12-04 12:35

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

2025-11-27 03:58

Порочный круг | Vicious (2025)

Порочный круг | Vicious (2025)

2025-10-14 20:27

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

2025-10-29 16:30

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

2025-12-08 13:26

Вдохновитель | The Mastermind (2025)

Вдохновитель | The Mastermind (2025)

2025-12-17 00:55

Протокол выхода | Exit Protocol (2025)

Протокол выхода | Exit Protocol (2025)

2025-11-13 23:26

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

2025-12-03 15:53

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Простоквашино. Финансовая грамотность

Простоквашино. Финансовая грамотность

2024-12-07 11:00

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

2022-06-07 11:02

Сборники «Оранжевая корова»

Сборники «Оранжевая корова»

2025-12-12 12:24

Корги по имени Моко. Защитники планеты

Корги по имени Моко. Защитники планеты

2024-12-17 16:56

Отряд А. Игрушки-спасатели

Отряд А. Игрушки-спасатели

2024-11-28 16:30

2022-03-29 18:22

Рэй и пожарный патруль Сезон 1

Рэй и пожарный патруль Сезон 1

2021-09-22 23:51

Панда и Антилопа

Панда и Антилопа

2025-06-10 14:59

Чемпионы

2025-12-10 10:00

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

Врумиз. 1 сезон

Врумиз. 1 сезон

2021-09-24 16:00

Чуч-Мяуч

2022-03-29 15:20

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

Сборники «Ну, погоди!»

Сборники «Ну, погоди!»

2025-07-25 20:16

Ну, погоди! Каникулы

Ну, погоди! Каникулы

2025-08-19 17:20

Пиратская школа

Пиратская школа

2022-04-01 15:56

Зебра в клеточку

Зебра в клеточку

2022-03-31 13:09

Паровозик Титипо

Паровозик Титипо

2024-11-28 14:12

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

2024-11-27 13:24

0/0