Психосоматика – Соматоформное расстройство: Причины и как лечить?

«Наши эмоции — не просто чувства, они подготавливают тело к действию. В этом видео разберём, как подавление гнева, страха, тревоги и грусти может проявляться через психосоматические симптомы: от головной боли, ВСД и напряжения в мышцах до проблем с желудком и давлением. Узнайте, как осознавать, легализовать и безопасно выражать эмоции, чтобы улучшить здоровье и эмоциональное состояние.» *Другие каналы с моими видео:*