+12 лет к возрасту, морщины и мешки под глазами, дряблое веко, отёки из-за двух мышц

Многие даже не замечают, что мышцы на лице постоянно находятся в напряжении. Из-за этого уставший взгляд, дряблое нижнее веко, появляются морщины, носослёзная борозда, отёки и мешки под глазами. Кажется, что это возраст, но на самом деле всё дело в укороченных мышцах лица, которые зажимаются и теряют свою эластичность. В этом видео я покажу, какие именно мышцы нужно расслабить, чтобы убрать отёки, мешки под глазами, носослёзку и сделать живой взгляд. Также мы разберём, почему это происходит и как с этим бороться. ❗️ Будьте особенно внимательны во время практики: некоторые упражнения для лица нельзя делать каждый день - только 1 раз в 3 дня, чтобы мышцы успевали восстановиться.  Поэтому повторяйте технику бережно и соблюдайте интервал. 0:00 ЭТИ мышцы лица напряжены почти у всех 0:33 Что к этому привело? 0:37 1-я причина 1:08 2-я причина 1:28 3-я причина  2:35 Про какие мышцы идёт речь? 4:36 1-е упражнение  5:53 2-е упражнение  6:44 3-е упражнение  8:13 4-е упражнение  9:52 5-е упражнение  10:33 6-е упражнение  11:39 7-е упражнение  12:34 8-е упражнение  14:54 Результаты и отзывы моих учениц ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. 🔥 Мои курсы: 🔥 Вебинары и интенсивы: 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях:  🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике...