Тренировка PUSH CROSS

PUSH CROSS — отличный элемент для резкой смены направления и обыгрыша защитника в баскетболе!  В этом видео отработаем этот кроссовер поэтапно. Алина покажет прогрессию упражнений, начиная с основ движения и заканчиваяоттачиванием push cross с завершением на кольцо.  Push cross обязательно должен быть в арсенале хорошего атакующего игрока.  Смотри видео до конца, ставь лайк, тренируйся и прогрессируй вместе с Территорией мяча 🏀